Овсянка на молоке с яблоком

Овсянка на молоке с яблоком и корицей — это здоровая еда для начала дня. Ее дополнительным преимуществом является быстрота приготовления. Хлопья достаточно залить кипятком, дать постоять, пока не станут мягкими, а затем добавить в них молоко, кусочки яблок и корицу. Так приготовленное горячее блюдо является не только вкусным, но и питательным. Это отличное предложение для всех, кто хочет оставаться в форме фигуру, а также есть разнообразные блюда.

Ингредиенты
Порции: +1
  • овсяные хлопья 40 гр.
  • молоко 1,5% жирности 125 мл.
  • яблоко 1 шт.
  • корица 1 ч.л.
На порцию
Калории: 257 ккал
Белки: 9.6 г
Жиры: 5.2 г
Углеводы: 47.4 г

Шаги
10 мин.Печать
  • Хлопья залить кипящей водой и подождите несколько минут, пока не станут мягкими.
  • Добавить молоко, нарезанный кубиками, кусочки яблок, перемешать и посыпать корицей.

Puzzle English

Если вы ищете способ здоровый и питательный завтрак, каша будет отличным выбором! Приготовьте ее по нашему рецепту. Приятного аппетита!!!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 3 оценки, среднее 5 из 5 )
Всяко Вкусно
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: