Спортивная диета

Если вы любите спорт, и ваша жизненная цель — обрести желаемую форму и улучшить здоровье, тогда диета для спортсменов — это идеальное решение. Благодаря этому вы будете иметь в своем распоряжении необходимое количество питательных веществ, которые соответствуют потребностям интенсивно тренирующихся людей. Примерное соотношение белков, жиров и углеводов дает вашему телу «топливо» для функционирования и обеспечивает постепенный рост мышц и анаболический эффект, чему способствует высокое содержание белка в каждом приеме пищи.

Поделиться с друзьями
Всяко Вкусно